منتديات قلب يسوع المسيحية
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة
يرجي التكرم بتسجيل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة منتديات قلب يسوع المسيحية

منتديات قلب يسوع المسيحية

منتديات قلب يسوع لكل المسيحيين
 
الرئيسيةالبوابةبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 طرق مفيدة لطرد السموم من الجسم

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
romany
المدير العام
المدير العام
avatar

ذكر عدد المساهمات : 5217
نقاط : 48530
السٌّمعَة : 1
تاريخ التسجيل : 03/06/2009
الموقع : منتدى قلب يسوع

مُساهمةموضوع: طرق مفيدة لطرد السموم من الجسم    الأحد فبراير 12, 2012 6:57 pm

طرق مفيدة لطرد السموم من الجسم


يعد
الحفاظ على الجسم بحالة مثلى لا يُسهم في إطالة عمر الانسان وضمان العافية
فحسب بل يساعد في الشعور بالشباب والحيوية وصفاء التفكير أيضا.

الجلد هو أكبر أعضاء الجسم ويتعرض الى سموم عديدة كل يوم.

ويمكن ان تنفذ هذه السموم الى الجسم عن طريق الجلد والغذاء الذي يتناوله الانسان والسوائل التي يشربها والهواء الذي يتنفسه.

ويعتبر
العلاج بالتعرق من أشد الطرق فاعلية لتخليص الجسم من السموم. فان غدد
التعرق في الجسم تقوم بدور قناة صرف كبيرة للتخلص من السموم.

ويتعين
تطبيق العلاج بالتعرق على النحو الصحيح بطبيعة الحال لتفادي حدوث خلل في
توازن السوائل في الجسم. إذ من الضروري تعويض ما يفقده الجسم من سوائل.

كما
تُخزن السموم في الأنسجة الدهنية، وهذا سبب آخر للدور المهم الذي تقوم به
الألياف في طرد السموم من الجسم. فان إبقاء السموم في الجسم يسمح لها
بالهجوم ، بعد ان تضعف دفاعات الجسم الطبيعية وقدرتها على حمايته.

وتبدأ
السكريات والخمائر بالتكاثر على نحو منفلت متيحة للغذاء غير المهضوم وغيره
من الملوثات ان تدخل الدورة الدموية وان تصنع مواد كيمياوية خطرة.

ويساعد الاكثار من تناول الخضار والفواكه والحبوب الكاملة على طرد السموم من الجسم ومحاولات خفض الوزن.

والمعروف
ان الكثير من العقاقير المضادة للالتهاب غير المحتوية على الستيرويد
وغيرها من الأدوية التي تُعطى بوصفة من الطبيب تشكل مصدرا لالتهاب جدار
الأمعاء مؤدية الى تفاقم حالة المريض واطلاق مواد كيمياوية سامة في الجسم.

لذا يُنصح بتناول الاعشاب كلما أمكن ذلك مثل الزنجبيل ونبات الكركم.

فان هذه الأعشاب لا تسبب تحسسا في الجسم ولا تخل بتوازنه الطبيعي.

كما يساعد الزنجبيل على ابطال مفعول الجذور الحرة في الجسم وهو مضاد قوي للتأكسد ايضا.

ويمكن
ان يشكل الضغط النفسي مصدر ضرر كبير بالصحة. ويتعين ان نتعلم كيف نتعامل
بطريقة اشد فاعلية مع الضغط النفسي باضافة وسائل الاسترخاء الى نمط حياتنا
وأخذ قسط مناسب من الراحة وممارسة التأمل الروحي ونشاطات صحية مسلية
والصلاة. ويعتبر الضحك طريقة جيدة اخرى للتخفيف من وطأة الضغط النفسي.

عندما
يعمل الكبد فوق طاقته يصبح بطيئا ومحتقنا. ويُنصح باستخدام نبات شوك
الحليب الذي يساعد على تجديد الكبد. فالكبد السليم يؤثر إيجابيا على كل
ناحية من نواحي عمل الجسم.

ومن
الضروري العناية بالدورة الدموية بسب أهميتها لكل الأنسجة والخلايا
والجلد. ويمكن تحسين الدورة الدموية بالعلاج المائي وتناول الكمية الكافية
من السوائل والتمارين البدنية.

ولا
بد من تجنب الأدوية التي تسبب حساسية. ولدى البعض حساسيات مختلفة وبالتالي
فان تناول الأطعمة غير المناسبة يمكن ان يسبب جملة اضطرابات وامرض.




____التوقيع منتديات يســـــــــــ قــــــــلــــــــب ـــــــــــــــوع المسيحية ____



للتواصل عبر البريد الالكترونى للادارة

alb.yasoa@yahoo.com
alb.yasoa@hotmail.com
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://alb-yasoa.ahlamontada.net
 
طرق مفيدة لطرد السموم من الجسم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات قلب يسوع المسيحية :: منتدى العلوم :: منتدى الطب والطب البديل-
انتقل الى: